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            運(yùn)動(dòng)后小肚子脹大
            

            
2023-06-05來源：彩牛養(yǎng)生  　　

            


            

            導(dǎo)讀運(yùn)動(dòng)后小肚子脹大可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導(dǎo)致的，如消化不良、橫膈肌痙攣等，需根據(jù)實(shí)際情況對(duì)癥處理，具體分析如下：如果在運(yùn)動(dòng)過程中，吞咽的空氣比較多，空氣在進(jìn)入消化道后，隨著消化道的蠕動(dòng)進(jìn)入腸道中，致使局部壓力增加。...
            

            

            

            

            　　運(yùn)動(dòng)后小肚子脹大可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導(dǎo)致的，如消化不良、橫膈肌痙攣等，需根據(jù)實(shí)際情況對(duì)癥處理，具體分析如下：
            　　一、生理因素
            　　如果在運(yùn)動(dòng)過程中，吞咽的空氣比較多，空氣在進(jìn)入消化道后，隨著消化道的蠕動(dòng)進(jìn)入腸道中，致使局部壓力增加，就可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后小肚子脹大的情況，是暫時(shí)性的。可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩，通常一段時(shí)間后能夠緩解。
            　　二、病理因素
            　　1、消化不良
            　　如果在運(yùn)動(dòng)前食用了大量的食物，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，胃部供血較少，致使消化功能下降，引起消化不良。食物在胃內(nèi)堆積，進(jìn)而產(chǎn)生該癥狀。建議患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰酶腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物治療。
            　　2、橫膈肌痙攣
            　　如果在運(yùn)動(dòng)過程中，強(qiáng)度比較大，致使體內(nèi)的新陳代謝速度加快，血流量增多，血液由身體流向四肢，腹部血液較少，致使局部缺氧，可能會(huì)造成橫膈肌痙攣，出現(xiàn)上述情況。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枸櫞酸莫沙必利片、尼莫地平片等藥物治療。
            　　除此之外，還可能是胃炎、腸梗阻、肝硬化等病癥造成的。建議在運(yùn)動(dòng)前需做好熱身動(dòng)作，并且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)以循序漸進(jìn)為主。

             
            

             
            

            

            


            

            

            
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