發(fā)熱、無(wú)力不吃藥可通過(guò)物理方法進(jìn)行緩解，如溫水擦拭、冷敷、貼退熱貼、多喝水等。但是，如果體溫超過(guò)38.5℃，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，具體分析如下：

1、溫水擦拭

當(dāng)用溫水擦拭時(shí)，水中的熱量會(huì)蒸發(fā)到空氣中，從而帶走身體表面的熱量，降低體溫。此外，溫水還可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，從而增加散熱的效果。

2、冷敷

當(dāng)用冰袋或冷毛巾敷在額頭上時(shí)，可促使血管收縮，降低血管中的血液溫度，從而達(dá)到降溫效果。

3、貼退熱貼

藥物貼片中的成分可以通過(guò)皮膚吸收進(jìn)入血液循環(huán)，從而起到降溫的效果。

4、多喝水

發(fā)熱時(shí)可以多喝溫開(kāi)水，有助于增加尿量，促進(jìn)排泄，從而帶走一部分熱量。此外，多喝水還可以避免脫水，保持身體水分平衡。

除以上方法外，還可通過(guò)適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)等方式進(jìn)行緩解。需要注意的是，物理方法只可在體溫未超過(guò)38.5℃時(shí)實(shí)行，如果體溫超過(guò)38.5℃，則需要通過(guò)藥物治療。