后腦勺指后枕部，蹲馬步后枕部疼可能是生理因素，也可能是神經(jīng)性頭痛、頸椎病等病理因素導(dǎo)致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下：

　　一、生理因素

　　劇烈運動可能導(dǎo)致大腦輕度缺氧，出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。注意多休息，避免過度疲勞。

　　二、病理因素

　　1、神經(jīng)性頭痛

　　通常是由于頭部遭到嚴(yán)重刺激、牽拉或壓迫導(dǎo)致的，可能會導(dǎo)致腦部血液循環(huán)障礙，造成惡心、嘔吐等現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用天麻首烏片、天舒膠囊等藥物來進行治療。

　　2、頸椎病

　　頸椎病是頸部和肩部肌肉骨骼關(guān)節(jié)的退行性變化，可能與長期不良姿勢、創(chuàng)傷、年齡等因素有關(guān)。劇烈運動會導(dǎo)致周圍肌肉和神經(jīng)緊張，出現(xiàn)頭暈、頭痛等現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、頸復(fù)康顆粒等藥物來進行治療。

　　除上述原因外，還可能是腦供血不足、腦出血、腦血管破裂等導(dǎo)致的。注意調(diào)整飲食，避免攝入辛辣油膩性的食物。