一般情況下，早晨有霧出去散步對人體好。具體內(nèi)容如下：

　　早晨有霧出去散步對人體有益，因為霧氣中含有大量的水分和負離子，對人體健康有積極的影響?？梢匝a充身體的水分，保持身體的水平衡，從而有利于身體健康。負離子可以幫助人們減輕壓力和疲勞，促進身體的新陳代謝，提高免疫力和抵抗力，從而有利于身體健康。早晨的霧氣還可以減少空氣中的污染物，從而減輕呼吸系統(tǒng)的負擔(dān)，對于有呼吸問題的人來說尤其有益。

　　需要注意的是，如果天氣過于寒冷或者濕度過高，出門散步可能會影響身體健康。如果在散步過程中或散步后出現(xiàn)不適，長時間無法緩解，建議及時就醫(yī)。