一般情況下，骨骼肌根據(jù)形態(tài)可分為梭形肌、環(huán)形肌和橫紋肌。具體內(nèi)容如下：

　　1、梭形肌：梭形肌是一種長(zhǎng)而細(xì)的肌肉，中間較粗，兩端逐漸變細(xì)。梭形肌通常用于進(jìn)行快速而短暫的運(yùn)動(dòng)，如舉重、沖刺等。

　　2、環(huán)形?。涵h(huán)形肌是一種呈圓環(huán)狀的肌肉，通常位于身體的開(kāi)口處，如眼瞼、口唇、肛門等。環(huán)形肌可以收縮和松弛，控制開(kāi)口大小。

　　3、橫紋肌：橫紋肌是一種由交錯(cuò)排列的肌纖維組成的肌肉，呈現(xiàn)出明顯的橫紋紋理。橫紋肌通常用于進(jìn)行持久而有力的運(yùn)動(dòng)，如步行、跑步等。

　　需要注意的是，不同類型的肌肉在形態(tài)和功能上都有所不同，因此在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況和目標(biāo)選擇合適的肌肉群進(jìn)行鍛煉。同時(shí)，在進(jìn)行肌肉訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該注意適度，避免過(guò)度訓(xùn)練和損傷。