通常情況下，亞木僵狀態(tài)的精神障礙1-2個月恢復(fù)，具體時間可能與個體因素、疾病嚴(yán)重程度、病因、治療支持、生活方式等因素有關(guān)。具體內(nèi)容如下：

　　1.個體因素

　　個體的生理和心理狀況會影響恢復(fù)速度。某些患者可能具有更強大的自我調(diào)節(jié)和應(yīng)對能力，能夠更快地適應(yīng)并克服困難，因此會恢復(fù)得更快，大概1個月恢復(fù)。某些患者自我調(diào)節(jié)和應(yīng)對能力差，可能需要2個月才能恢復(fù)。

　　2.疾病嚴(yán)重程度

　　精神障礙的嚴(yán)重程度會影響恢復(fù)的時間。輕度癥狀可能會在較短的時間內(nèi)得到緩解，大約需要1個月，而嚴(yán)重的癥狀可能需要更長時間的治療和康復(fù)，大約需要2個月。

　　3.病因

　　精神障礙的病因和原因可能對恢復(fù)速度產(chǎn)生影響。如果精神障礙是由藥物濫用或藥物副作用引起的，大約1個月恢復(fù)；如果停止使用或更換藥物可能導(dǎo)致更快的恢復(fù)，大約1個月。

　　4.治療支持

　　治療和支持的及時性和有效性對恢復(fù)非常重要。合適的治療方案，包括心理療法、藥物治療等，以及支持網(wǎng)絡(luò)的建立，可以提供必要的幫助和指導(dǎo)，促進(jìn)恢復(fù)過程，大約1個月恢復(fù)；如果沒有進(jìn)行積極的治療支持，大約2個月恢復(fù)。

　　5.生活方式

　　健康的生活方式和行為習(xí)慣對精神健康的恢復(fù)和穩(wěn)定非常重要。適當(dāng)?shù)娘嬍?、良好的睡眠、定期鍛煉、減輕壓力的方法有助于促進(jìn)恢復(fù)，大概1個月恢復(fù)；如果生活方式不當(dāng)，大概需要2個月恢復(fù)。

　　除以上因素外，還有其他因素，如社會支持、治療持續(xù)性等。如果正在經(jīng)歷精神障礙，請及時咨詢專業(yè)醫(yī)生或心理健康專家以獲取準(zhǔn)確的建議和幫助。