感覺異常主要是指機(jī)體自身在沒受到外界刺激的前提下，出現(xiàn)不適的情況。具體分析如下：

　　人體主要是由骨骼、臟器、大腦等組織組成，在接觸或思考時(shí)，相應(yīng)部位都會(huì)有一定的反應(yīng)，如在觸碰腹部時(shí)，腹部皮膚會(huì)有明顯的觸摸感，也能夠知曉觸碰物體的冷熱。而感覺異常，主要是用來表述在機(jī)體自身沒有接觸任何物質(zhì)，甚至沒有任何磕碰的前提下，部分臟器組織出現(xiàn)一定的不適情況，如局部疼痛、局部肌肉緊張等。甚至較為敏感的人群還會(huì)對(duì)光亮、聲音、飲用水等物質(zhì)敏感。

　　建議如果此類情況過于嚴(yán)重，可前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可能是精神過度緊張所引發(fā)的一系列反應(yīng)癥狀，還需適當(dāng)放松心情，并且在近期不可長時(shí)間熬夜，可以適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，有助于緩解。