一般情況下，發(fā)熱血沉高、C-反應(yīng)蛋白高可采取休息、飲食和水分?jǐn)z入、冷敷、藥物治療、對癥治療的方式進行治療。具體分析如下：

　　1、休息

　　休息有助于緩解身體疲勞和疼痛，提高機體免疫力，促進炎癥的消退。避免劇烈的身體活動，讓身體有足夠的時間和能量來應(yīng)對炎癥反應(yīng)。

　　2、飲食和水分?jǐn)z入

　　采用健康均衡的飲食，攝入豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑的食物，有助于提供營養(yǎng)和支持免疫系統(tǒng)的功能。保持足夠的水分?jǐn)z入也可以幫助消除體內(nèi)的廢物和毒素。

　　3、冷敷

　　可以使用冰袋或冷濕毛巾輕輕敷在發(fā)熱或疼痛的部位，每次15-20分鐘，多次重復(fù)。冷敷有助于收縮血管、減輕局部炎癥反應(yīng)，并提供臨時的舒緩效果。

　　4、藥物治療

　　若癥狀比較嚴(yán)重，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，有助于緩解癥狀。

　　5、對癥治療

　　如果發(fā)熱后出現(xiàn)血沉增高和C-反應(yīng)蛋白升高是由感染引起的，重要的是找到并消除感染源?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素，如阿莫西林片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進行治療。

　　平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃辛辣刺激的食物，以免不利于恢復(fù)。