一般情況下，一只膝蓋內側疼痛可能與過度勞累、韌帶損傷、半月板損傷、滑膜炎、膝關節(jié)炎等因素有關。建議患者按照醫(yī)囑對癥治療。具體分析如下：

　　1、過度勞累

　　如果過度勞累或經常做重體力勞動，會導致局部出現(xiàn)無菌性炎癥，在炎癥的刺激下可能會出現(xiàn)一只膝蓋內側疼痛。建議患者可在局部打圈按摩或用熱毛巾進行熱敷。

　　2、韌帶損傷

　　如果患者運動比較劇烈，有可能會造成局部韌帶損傷，出現(xiàn)一只膝蓋內側疼痛的癥狀，如果患者是輕度損傷，可以讓膝關節(jié)制動，或者是進行支具固定，一般可以自行恢復，如果患者是韌帶斷裂，可能需要及時進行手術治療，將韌帶進行重建。

　　3、半月板損傷

　　半月板損傷也會有一只膝蓋內側的疼痛的癥狀，明確半月板損傷一般需要進行磁共振檢查來明確診斷?？勺襻t(yī)囑口服對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物抗炎鎮(zhèn)痛。

　　4、滑膜炎

　　滑膜炎主要由于膝關節(jié)長期受到外界刺激，磨損比較嚴重所引起的炎癥，受到炎癥的刺激，可導致一只膝蓋內側疼痛的現(xiàn)象。建議患者要注意多休息，減少膝關節(jié)的活動，如果疼痛比較明顯，可遵醫(yī)囑口服洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物緩解。

　　5、膝關節(jié)炎

　　如果膝關節(jié)受到寒冷、潮濕的刺激，或者是過度勞累，容易誘發(fā)膝關節(jié)炎，受到炎癥的刺激，可出現(xiàn)一只膝蓋內側疼痛的現(xiàn)象，還可伴有腫脹的癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導下使用塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片等藥物治療，如果患者出現(xiàn)了明顯的關節(jié)畸形，一般需要進行手術治療。

　　除此之外，還可能與滑膜皺襞綜合征、膝內翻畸形等因素有關。建議患者及時去醫(yī)院進行檢查和治療，避免病情加重。