一般情況下，夏天下午上班犯困可能是睡眠質(zhì)量不好、電解質(zhì)紊亂、動脈的血氧飽和度不足、低血壓、貧血等引起的，患者需要對癥治療。所以出現(xiàn)不適后，需要先到正規(guī)醫(yī)院就診。具體分析如下：

　　1、睡眠質(zhì)量不好：患者夏天由于溫度較高會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天處于疲憊狀態(tài)，出現(xiàn)夏天容易犯困的情況。這種情況屬于正?，F(xiàn)象，患者不需要進(jìn)行特殊處理，充分休息即可。

　　2、電解質(zhì)紊亂：夏天人體排汗量較大，在未能及時補充水分的情況下，汗液的蒸發(fā)會造成體內(nèi)離子的缺失，造成低鉀血癥和低鈉血癥，就易產(chǎn)生嗜睡和乏力的典型臨床癥狀。這屬于正常的生理現(xiàn)象，平時注意多補水便能改善。

　　3、動脈的血氧飽和度不足：夏天易出現(xiàn)缺氧，尤其易發(fā)生動脈的血氧飽和度不足，在既往有慢性阻塞性肺疾病、慢性支氣管炎擴張、肺動脈高血壓等人群中出現(xiàn)概率更大，尤其在夏天，由于氣壓較低，會出現(xiàn)呼吸不順暢，出現(xiàn)上述問題?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用藥物治療，如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、維生素B12片等，如果情況嚴(yán)重，可能還需要進(jìn)行吸氧治療。

　　4、低血壓：低血壓一般指的是循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)，可能與藥物因素、疾病因素、生理因素有關(guān)，患病以后可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述情況，還有部分人群會出現(xiàn)頭暈、注意力不集中等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用生脈飲、醋酸潑尼松片、醋酸氟氫可的松片等藥物治療。

　　5、貧血：貧血一般指的是人體外周血紅細(xì)胞容量減少低于正常范圍下限的一種臨床癥狀，可能營養(yǎng)不良引起的，有可能是其他疾病導(dǎo)致的，患者一般表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈等癥狀，還可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述問題。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、復(fù)方枸櫞酸鐵銨糖漿等藥物治療。

　　建議患者在平時減少熬夜頻率，以免患者在上班時出現(xiàn)犯困現(xiàn)象?；颊咴谥形鐣r不宜過量食用紅燒肉、紅燒豬蹄等比較油膩的食物，以免出現(xiàn)犯困狀況。