維生素C和維生素E吃的時(shí)間通常沒有明確規(guī)定，可以在一天的任何時(shí)間段吃。具體分析如下：

　　維生素C和維生素E屬于水溶性維生素，可以選擇在早餐前空腹吃，有利于藥物成分吸收，起到較好的藥物效果。而且對腸胃刺激性比較小，空腹食用時(shí)一般也不會引起不適。也可以選擇在睡覺前胃內(nèi)食物較少時(shí)吃，因?yàn)橐归g人體的吸收功能比較強(qiáng)，對藥物的利用率較高。另外，對于漏服、少服的人群，選擇在飯后半小時(shí)吃，也能夠起到補(bǔ)充作用。

　　嚴(yán)格按照醫(yī)生規(guī)定的劑量吃，有助于提高藥物效果。