骨髓造精通常不是真的。具體情況分析如下：

　　骨髓不會產(chǎn)生精子，主要具有造血、免疫、防御功能。精子存在于精液當(dāng)中，主要是由睪丸產(chǎn)生。精子受到垂體分泌的促黃體生成素、促濾泡生成素、睪丸間質(zhì)細胞分泌的睪酮調(diào)控。其中促黃體生成素可以直接啟動精原細胞分裂和激發(fā)早期生殖細胞的發(fā)育，促濾泡生成素可以使睪酮具有親和能力，有助于維持睪酮對精子發(fā)生作用，睪丸間質(zhì)細胞則有助于促進精子產(chǎn)生。

　　如果男性有造精需求，建議養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。可以多按摩陰莖和睪丸，加速局部血液循環(huán)。也可以輕輕牽拉陰莖、睪丸皮膚，有助于延長睪丸，增加射精量。