卵巢早衰通常指卵巢功能衰竭引起女性40歲之前閉經的現(xiàn)象。25歲卵巢早衰一般可以通過調整飲食、加強運動、規(guī)律作息、服用藥物、中醫(yī)調理等方式調理。

　　1、調整飲食

　　建議在日常的生活中多吃補氣補血的食物，比如紅豆、紅棗、枸杞、桂圓等，少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣燙等。

　　2、加強運動

　　日常生活中還應適當?shù)募訌婂憻挘m當進行跑步、游泳、騎自行車等運動，能夠促進全身的血液循環(huán)，幫助調理卵巢。

　　3、規(guī)律作息

　　要早睡早起，不熬夜，保持充足的睡眠時間，有助于調整體內激素平衡，維持卵巢健康。

　　4、服用藥物

　　也可在醫(yī)生的指導下服用藥物調理，常用藥物有戊酸雌二醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、黃體酮軟膠囊等。

　　5、中醫(yī)調理

　　也可以由專業(yè)中醫(yī)通過針灸、按摩進行調理，或遵醫(yī)囑服用四物顆粒、鹿胎顆粒、烏雞白鳳丸等藥物改善。

　　建議患者及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下正確調理，恢復卵巢正常功能，還要保持良好的生活習慣，加強飲食營養(yǎng)，延緩卵巢衰竭。