一般情況下，不存在什么人吃鴿子最好的說(shuō)法。一般需要高蛋白質(zhì)的人群、貧血患者、免疫力低下者、骨質(zhì)疏松癥患者、低脂飲食的人群等適合吃鴿子。具體分析如下：

　　1、需要高蛋白質(zhì)的人群

　　鴿子是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食材，對(duì)于需要額外蛋白質(zhì)供應(yīng)的人，如體育運(yùn)動(dòng)員、健身愛(ài)好者或康復(fù)期的患者，食用鴿子可以有效滿足其營(yíng)養(yǎng)需求。

　　2、貧血患者

　　鴿子肉含有豐富的鐵元素，對(duì)于缺鐵性貧血患者或容易出現(xiàn)貧血的人群而言，食用鴿子有助于提高血紅蛋白水平，增加紅細(xì)胞數(shù)量，并改善貧血癥狀。

　　3、免疫力低下者

　　 鴿子肉中含有豐富的維生素B和礦物質(zhì)，如鋅和硒，對(duì)于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能起著重要作用。對(duì)于免疫力低下的人來(lái)說(shuō)，食用鴿子可以幫助提高免疫力。

　　4、骨質(zhì)疏松癥患者

　　鴿子是一種富含礦物質(zhì)的肉類，特別是鈣和磷，對(duì)于骨骼健康和骨密度的維持非常重要。能幫助骨質(zhì)疏松癥患者緩解病情。

　　5、低脂飲食的人群

　　鴿子肉相對(duì)而言較為瘦肉，脂肪含量較低。對(duì)于追求低脂健康飲食的人來(lái)說(shuō)，食用鴿子可以增加蛋白質(zhì)的攝入，同時(shí)避免高脂肪食物的攝入。

　　在食用鴿子時(shí)應(yīng)根據(jù)自身的營(yíng)養(yǎng)需要進(jìn)行選擇。若有特殊的飲食需求，建議咨詢醫(yī)生，以獲取專業(yè)意見(jiàn)。