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            石榴GI值是多少

            2023-09-25來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀石榴gi值是指石榴血糖生成指數(shù)。石榴每100g的gi值為67,含糖量為13.67g,是一種低gi值的水果。石榴含有豐富的礦物質(zhì)、膳食纖維、阿拉伯樹膠、維生素C、糖等物質(zhì),具有止血收斂、解酒、驅(qū)蟲殺蟲、安胎、美容養(yǎng)顏等功效。...

              石榴GI值是指石榴血糖生成指數(shù)。石榴的血糖生成指數(shù)為67。具體情況分析如下:

              石榴的血糖生成指數(shù)一般為67,是一種低血糖生成指數(shù)值的水果。石榴含有豐富的礦物質(zhì)、膳食纖維、阿拉伯樹膠、維生素C、糖等營養(yǎng)物質(zhì),具有止血收斂、解酒、驅(qū)蟲殺蟲、安胎、美容養(yǎng)顏等功效。石榴屬于溫性水果,有肺熱、氣喘癥狀的人群不宜食用。建議患者在兩餐之間吃石榴,或是在睡前吃點石榴,糖尿病患者應(yīng)在血糖控制良好的狀態(tài)下適量食用石榴。

              建議患者出現(xiàn)不適的時候及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療,有助于身體恢復(fù)。

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