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            燒烤和漢堡哪個(gè)熱量高

            2023-09-25來(lái)源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀一般情況下,燒烤和漢堡相比,燒烤的熱量更高。一個(gè)漢堡在加上不同配菜的情況下,熱量通常在250-600大卡之間。而燒烤主要是一些肉類和蔬菜混合在一起刷上醬料后經(jīng)過(guò)炭烤制作出來(lái)的食物,通常每100g燒烤的熱量在600大卡左右。...

              一般情況下,燒烤和漢堡相比,燒烤的熱量更高。具體情況如下:

              一個(gè)漢堡在加上不同配菜的情況下,熱量通常在250-600大卡之間。而燒烤主要是一些肉類和蔬菜混合在一起刷上醬料后經(jīng)過(guò)炭烤制作出來(lái)的食物,通常每100g燒烤的熱量在600大卡左右,具體的熱量要根據(jù)原料確定。如果肉類比較多,則熱量比較高。同時(shí),由于燒烤需要經(jīng)過(guò)高溫烤制,食材中的維生素也基本被破壞,所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高。兩者相比,燒烤的熱量更高。需要注意,漢堡和燒烤需要適量食用,以免導(dǎo)致肥胖。

              建議患者出現(xiàn)不適的時(shí)候及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療,有助于身體恢復(fù)。

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