一般情況下，沒有哪一種肌營養(yǎng)不良最輕的說法，常見的肌營養(yǎng)不良有肩-肱型、肢帶型、眼肌型、遠(yuǎn)端型、假肥大型等。不同的患者有不同的病癥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，具體分析如下：

　　1.肩-肱型：肩-肱型多呈現(xiàn)染色體顯性遺傳，病情發(fā)作緩慢，同時(shí)較為隱匿。發(fā)病時(shí)表現(xiàn)為閉眼不緊、肱肌萎縮、肩帶萎縮等癥狀。這類患者一般可以正常生活，不需要過多治療。

　　2.肢帶型：臨床癥狀有雙臂上舉困難，翼狀肩等，晚期患者表現(xiàn)出肌肉攣縮、行動不便。此類患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸、針灸方面的治療。

　　3.眼肌型：這種類型的患者比較少見，一般會出現(xiàn)眼瞼下部的肌無力，部分還會有咽喉、頸部的無力和萎縮。臨床上對此類患者的特效藥沒有，依然采用中醫(yī)療法較多。

　　4.遠(yuǎn)端型：遠(yuǎn)端型肌營養(yǎng)不良表現(xiàn)為遠(yuǎn)端小肌肉萎縮逐步轉(zhuǎn)向近端，發(fā)展的過程緩慢，可以進(jìn)行有效的緩解和維持，多需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉和康復(fù)訓(xùn)練。

　　5.假肥大型：假肥大型肌營養(yǎng)不良患者一般是由遺傳引起的，患者會有走路年齡延緩、行走變慢、容易跌倒等特征，大部分患者小腿肌肥大較為明顯。此類患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素E片，葡萄糖口服液等藥物進(jìn)行緩解。

　　肌營養(yǎng)不良屬于先天性疾病，出現(xiàn)病癥要及時(shí)救治，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，生活中應(yīng)該訓(xùn)練自己的運(yùn)動方式，選擇和自己適配的體育運(yùn)動進(jìn)行恢復(fù)鍛煉。