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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生

            晚上吃葡萄好嗎

            2023-10-18來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀一般情況下,晚上吃葡萄可能好,也可能不好,要視情況而定。葡萄性偏涼,胃寒的人一次不要吃太多。吃葡萄后不能立刻喝水,否則很容易發(fā)生腹瀉。如果出現(xiàn)不適,建議患者及時前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)就診治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療,有助于身體恢復(fù)。...

              一般情況下,晚上吃葡萄可能好,也可能不好,要視情況而定。具體情況分析如下:

              1、好

              葡萄中含有較多維生素和微量元素,其中含有大量的酒石酸,可幫助消化吸收,同時葡萄中含有一種褪黑素,這種褪黑素是大腦中松果腺的排泄物質(zhì),其能起到協(xié)助調(diào)理睡覺周期的作用,因此晚上睡前適當(dāng)吃一點葡萄對人體一定的益處。

              2、不好

              如果晚上睡前過量的食用葡萄可能導(dǎo)致身體攝入過多糖分、增加腸胃負(fù)擔(dān),因此晚上過量的吃葡萄不好,容易引起消化不良等癥狀。

              葡萄性偏涼,胃寒的人一次不要吃太多。吃葡萄后不能立刻喝水,否則很容易發(fā)生腹瀉。如果出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療,有助于身體恢復(fù)。


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