青年人 可以在家量血壓?jiǎn)?/h1>

2023-11-27來(lái)源：彩牛養(yǎng)生 　　

王欣 副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 心內(nèi)科

導(dǎo)讀一般情況下，青年人可以在家量血壓，如果青年人不會(huì)正確使用血壓計(jì)，則不可以在家測(cè)量。在家量血壓可以隨時(shí)掌握自己的血壓情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)高血壓或低血壓，從而采取相應(yīng)的措施，而且在家量血壓比去醫(yī)院或診所方便快捷，可以節(jié)省時(shí)間和精力。...

　　一般情況下，青年人可以在家量血壓，如果青年人不會(huì)正確使用血壓計(jì)，則不可以在家測(cè)量。具體情況分析如下：

　　1、可以

　　在家量血壓可以隨時(shí)掌握自己的血壓情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)高血壓或低血壓，從而采取相應(yīng)的措施，而且在家量血壓比去醫(yī)院或診所方便快捷，可以節(jié)省時(shí)間和精力。會(huì)使用血壓計(jì)青年人通常是可以在家測(cè)量血壓的。

　　2、不可以

　　但是對(duì)于不會(huì)使用血壓計(jì)的青年人一般不建議在家測(cè)血壓，在使用血壓計(jì)時(shí)，需要按照說(shuō)明書(shū)正確操作，避免使用不當(dāng)導(dǎo)致測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確。

　　在測(cè)量血壓前不能劇烈運(yùn)動(dòng)，最好能休息5分鐘，測(cè)量前30分鐘不要吸煙、飲酒、喝咖啡或茶。測(cè)量時(shí)身體放松靠坐在有靠背的椅子上，兩腳放松平放在地上。如果出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，有助于身體恢復(fù)。