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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生

            騎單車傷關(guān)節(jié)嗎

            2023-11-16來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀一般情況下,騎單車可能不傷關(guān)節(jié),也可能傷關(guān)節(jié),要視情況而定。建議患者騎單車時保持正確的姿勢騎行,避免長時間過度受力,注意運動適量。建議患者出現(xiàn)不適,及時前往醫(yī)院就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療,有助于身體恢復(fù)。...

              一般情況下,騎單車可能不傷關(guān)節(jié),也可能傷關(guān)節(jié),要視情況而定。具體情況分析如下:

              1、不傷

              騎單車時,體重主要被臀部承受,減輕了膝關(guān)節(jié)的負擔(dān),如果患者騎單車的姿勢正確,在平坦的地面進行騎單車,那么這種情況下一般不會傷關(guān)節(jié)。

              2、傷

              但是如果患者騎單車的姿勢不正確,可能會增加頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、肩、肘、腕的負荷,從而可能會損傷關(guān)節(jié)。如果在山地騎行,膝關(guān)節(jié)承受的力量很大,可能會導(dǎo)致傷關(guān)節(jié)。

              建議患者騎單車時保持正確的姿勢騎行,避免長時間過度受力,注意運動適量。建議患者出現(xiàn)不適,及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療,有助于身體恢復(fù)。

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