乳糖不耐受是指人體缺乏乳糖酶，無法消化乳糖的一種情況。乳糖不耐受的癥狀通常有腹鳴、腹瀉、腹痛、腹脹、惡心嘔吐等。具體癥狀會因人而異。如果有乳糖不耐受的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。具體分析如下：

　　1、腹鳴

　　乳糖不耐受的腹鳴是指在腸道內(nèi)因乳糖不能被消化而引起的腸道氣體移動和腸道蠕動所引起的響聲。

　　2、腹瀉

　　由于體內(nèi)缺乏乳糖酶，無法分解、消化、吸收乳糖，使腸道內(nèi)的乳糖濃度升高引起的。通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增加，多為黃色或青綠色的蛋花湯樣便，糞便中可以看見泡沫、奶塊等，還可能伴有明顯的酸臭味。

　　3、腹痛

　　當(dāng)攝入含乳糖的食物后，由于缺乏乳糖酶，乳糖不能被分解成葡萄糖和半乳糖，而在腸道內(nèi)被細(xì)菌發(fā)酵，產(chǎn)生氣體和其他物質(zhì)，刺激腸道黏膜，引起腹痛。

　　4、腹脹

　　由于體內(nèi)缺乏乳糖酶，導(dǎo)致無法完全消化乳制品中的乳糖。未被消化的乳糖會在腸道內(nèi)堆積，逐漸滲透壓會慢慢升高，刺激腸道，增強(qiáng)蠕動，導(dǎo)致食物通過腸道速度加快，產(chǎn)生脹氣，導(dǎo)致小腸痙攣，出現(xiàn)腹脹不適癥狀。

　　5、惡心嘔吐

　　乳糖不耐受患者的腸道無法完全消化乳制品中的乳糖，導(dǎo)致乳糖在腸道內(nèi)堆積，刺激腸道，增強(qiáng)蠕動，會引發(fā)惡心和嘔吐。

　　乳糖不耐受的癥狀并不是所有人都會出現(xiàn)，癥狀的嚴(yán)重程度也因人而異。乳糖不耐受的患者需注意飲食調(diào)整、補(bǔ)充水分、避免空腹食用乳制品。