左邊后腰疼可能是因為肌肉勞損、脊柱側彎、骨質疏松、腰肌筋膜炎、腰椎管狹窄等導致的，需采取針對性處理。如果疼痛加劇或持續(xù)，建議及時就醫(yī)進行治療。具體詳情如下：

　　1、肌肉勞損

　　長時間保持同一姿勢或過度使用腰部肌肉，可能導致肌肉勞損，引發(fā)疼痛。治療方法包括休息、冷敷、熱敷、按摩等，以緩解肌肉緊張和疼痛。

　　2、脊柱側彎

　　脊柱兩側長期受力不均，容易導致局部韌帶、肌肉組織等出現(xiàn)勞損、粘連、鈣化等情況，引起腰痛。可以通過佩戴固定支具來緩解癥狀。

　　3、骨質疏松

　　由于骨頭當中的基質流失，導致骨組織的微結構遭受到破壞，引發(fā)的全身性骨骼疾病，導致腰部酸痛，并可能伴有骨折的風險?？梢栽卺t(yī)生的建議下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等進行補鈣。

　　4、腰肌筋膜炎

　　由肌肉的慢性勞損、寒冷、潮濕等因素引起的炎癥，會造成腰部肌肉僵硬、活動受限，導致腰背部肌肉的急性或慢性疼痛。可以對患處進行熱敷或按摩來緩解肌肉緊張。

　　5、腰椎管狹窄

　　腰椎管存在狹窄，會導血液流通緩慢，使患者身體出現(xiàn)腰酸、腰痛的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的建議下使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、甲鈷胺片等藥物進行治療。

　　日常生活中注意避免彎腰、扭腰等不良姿勢，減輕腰部負擔。注意腰部保暖，避免受涼。