一般情況下，腹上部脹疼可能是不良飲食習(xí)慣、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、膽囊炎、胃潰瘍等引起的，建議到正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查輔助確診，然后根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、不良飲食習(xí)慣

　　如果長時(shí)間暴飲暴食或者是進(jìn)食辛辣性的食物，很可能會對胃腸道產(chǎn)生刺激，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腹上部脹疼的問題出現(xiàn)，還可能引發(fā)腹瀉、便秘等不適。此時(shí)患者需要減少辛辣刺激以及油膩食物的攝入。

　　2、胃腸功能紊亂

　　一般與精神心理障礙、遺傳、感染等因素有關(guān)，如果胃腸蠕動較慢，食物不能很好的得到消化，則可能導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增加，出現(xiàn)腹上部脹疼的情況，還可能有腹瀉、抑郁、頭痛等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮片、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　3、急性胃腸炎

　　這一般與感染、飲食不潔、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)，此病發(fā)病較急，在存在此疾病的時(shí)候，就很容易出現(xiàn)上腹部脹痛，還會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、惡心、低熱、頭痛等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用布拉氏酵母菌膠囊、消旋卡多曲片、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物改善。

　　4、膽囊炎

　　一般是由膽道梗阻、膽汁淤積等原因所導(dǎo)致，患者發(fā)病時(shí)上腹會出現(xiàn)劇烈疼痛，如果情況嚴(yán)重還會出現(xiàn)高熱、噯氣、餐后飽脹、腹脹等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用注射用鹽酸克林霉素、注射用頭孢曲松鈉、注射用青霉素鉀等藥物進(jìn)行治療，如果問題較為嚴(yán)重，還可遵醫(yī)囑進(jìn)行手術(shù)治療，比如膽囊切除術(shù)、膽囊造口術(shù)等。

　　5、胃潰瘍

　　這可能是幽門螺桿菌感染引起，也可能是食物或吸煙誘發(fā)。胃潰瘍患者在進(jìn)食后，食物刺激潰瘍部位，就會引發(fā)腹上部脹疼的問題，通常來說，疼痛具有周期性、規(guī)律性、季節(jié)性的特點(diǎn)。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧美拉唑鈉腸溶片、硫糖鋁片、克拉霉素膠囊等藥物，或通過胃十二指腸吻合術(shù)等手術(shù)治療。

　　學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，有助于減少壓力和焦慮。治療期間，還要避免暴飲暴食，盡量保持規(guī)律的飲食習(xí)慣。