什么原因會導致缺鐵
導讀一般情況下,缺鐵可能是鐵元素攝入不足、鐵元素需求增加、月經(jīng)過多、食道炎、腸吸收不良綜合征等原因?qū)е碌摹=ㄗh及時就醫(yī),明確病因后,在醫(yī)生的指導下對癥治療。偏食、挑食可能會造成鐵元素攝入不足,導致缺鐵。建議調(diào)整飲食習慣,盡量不偏食。...
一般情況下,缺鐵可能是鐵元素攝入不足、鐵元素需求增加、月經(jīng)過多、食道炎、腸吸收不良綜合征等原因?qū)е碌摹=ㄗh及時就醫(yī),明確病因后,在醫(yī)生的指導下對癥治療。具體情況分析如下:
1、鐵元素攝入不足
偏食、挑食可能會造成鐵元素攝入不足,導致缺鐵。建議調(diào)整飲食習慣,盡量不偏食,有助于緩解癥狀。
2、鐵元素需求增加
嬰幼兒、青少年、妊娠以及哺乳期婦女對鐵元素需求會適當增加,如果沒有及時補充,可能會造成缺鐵。建議適當攝入動物肝臟、瘦肉、菠菜等含鐵元素量豐富的食物,可以在一定程度上緩解不適。
3、月經(jīng)過多
長期壓力過大,可能會引起內(nèi)分泌失調(diào),造成女性月經(jīng)過多,消耗體內(nèi)大量鐵元素,從而導致缺鐵。建議調(diào)整心態(tài),放松心情,有助于緩解癥狀。
4、食道炎
吞咽過熱的食物,可能會損傷食道黏膜,引起炎癥,誘發(fā)食道炎,出現(xiàn)反酸、腹痛、燒心等癥狀。嚴重的食道炎患者可能會出現(xiàn)慢性失血的癥狀,導致人體紅細胞丟失,鐵元素無法重新吸收利用,繼而造成缺鐵。患者可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、復方氫氧化鋁片、硫糖鋁咀嚼片等藥物進行治療。
5、腸吸收不良綜合征
長期飲用濃茶或咖啡,會影響消化系統(tǒng)的功能和狀況,誘發(fā)腸吸收不良綜合征,引起鐵劑吸收障礙,導致缺鐵。建議遵醫(yī)囑服用胰酶腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等藥物進行治療。
日常生活中應(yīng)注意休息,避免過度勞累,飲食需清淡,營養(yǎng)均衡,避免進食辣椒、生姜、胡椒等辛辣刺激性食物,保持情緒穩(wěn)定,有助于身體恢復和健康。