一般情況下，20多歲膽固醇高是由飲食不當(dāng)、睡眠不足、藥物刺激、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等原因?qū)е碌?。如果出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、飲食不當(dāng)

　　如果食用過多富含飽和脂肪和反式脂肪的食物，如油炸食品、紅肉、奶酪、黃油和加工食品等，就可能會(huì)導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為膽固醇，造成體內(nèi)膽固醇水平升高的現(xiàn)象。所以20多歲膽固醇高可能是由飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，建議多吃雞蛋、瘦肉、西紅柿等富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，補(bǔ)充身體所需的能量，維持機(jī)體健康。

　　2、睡眠不足

　　睡眠不足可能會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，影響膽固醇的代謝，從而導(dǎo)致膽固醇升高，出現(xiàn)20多歲膽固醇高的現(xiàn)象，可通過保持充足的睡眠時(shí)間進(jìn)行緩解。

　　3、藥物刺激

　　如果存在服用藥物的行為，如某些利尿劑、抗生素、抗抑郁的藥物，就可能會(huì)影響肝臟中膽固醇的合成或代謝，導(dǎo)致膽固醇水平升高?？赏ㄟ^更換藥物，改變藥物劑量進(jìn)行緩解。

　　4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

　　甲狀腺功能亢進(jìn)癥是由甲狀腺激素分泌過多引起的疾病，病發(fā)時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致身體處于高代謝狀態(tài)，從而影響膽固醇的代謝和水平，造成20多歲膽固醇高的現(xiàn)象。患者可遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，如丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片、酒石酸美托洛爾片等。

　　5、糖尿病

　　糖尿病是一種代謝性疾病，其主要特征為高血糖。長時(shí)間的高血糖就可能會(huì)干擾膽固醇的正常代謝，使得血液中的膽固醇水平升高，從而出現(xiàn)20多歲膽固醇高的現(xiàn)象?；颊呖勺襻t(yī)囑使用甘精胰島素注射液、門冬胰島素注射液、阿卡波糖膠囊等藥物進(jìn)行改善。

　　日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦慮、煩悶等不良情緒，有利于身體健康。