一般情況下，四肢著涼后使不上勁可能是血管收縮、肌肉勞損、上呼吸道感染、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、多發(fā)性肌炎等原因?qū)е碌模ㄗh患者及時到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)不同的原因選擇不同的治療。具體分析如下：

　　1、血管收縮

　　在寒冷的環(huán)境中，血管可能會收縮，減少四肢的血液供應(yīng)。這導(dǎo)致組織缺氧，使肌肉無法得到足夠的氧氣和營養(yǎng)，從而感到乏力、使不上勁。建議患者通過局部熱敷的方式來緩解癥狀，也要注意休息，保持充足的睡眠。

　　2、肌肉勞損

　　長時間處于寒冷環(huán)境中，肌肉可能會因為收縮而變得緊張和勞損。這可能導(dǎo)致四肢感到酸痛，使其使不上勁。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物進(jìn)行治療，也可以通過按摩的方式來緩解癥狀。

　　3、上呼吸道感染

　　可能是由于受涼、細(xì)菌感染、病毒感染等原因?qū)е?，?dāng)情況嚴(yán)重時，身體的免疫系統(tǒng)會對抗細(xì)菌、病毒等病菌，對抗過程中會產(chǎn)生大量的炎性因子，從而出現(xiàn)上述問題，部分患者還會有發(fā)熱、頭痛、流鼻涕等問題出現(xiàn)?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用復(fù)方氨酚烷胺片、對乙酰氨基酚片、復(fù)方甘草片等藥物進(jìn)行治療。

　　4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

　　類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，可能是由于遺傳、感染等原因?qū)е?，此疾病可?dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和活動受限。在寒冷的天氣中，患者可能感到癥狀加重，四肢的活動性減弱?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋片、甲氨蝶呤片、來氟米特片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、多發(fā)性肌炎

　　多發(fā)性肌炎是一種自身免疫性疾病，可能與遺傳、環(huán)境、免疫等因素有關(guān)，如果患者本身有此疾病，在受涼后，就容易引發(fā)上述問題，并會有肌肉酸脹、疼痛、壓痛等問題?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用醋酸潑尼松片、復(fù)方環(huán)磷酰胺片、嗎替麥考酚酯分散片等藥物改善。

　　患者在日常生活中還應(yīng)該注意飲食清淡，可以多吃膳食纖維豐富的水果和蔬菜，如柚子、絲瓜、茄子等，保證睡眠，減少熬夜。同時，少吃辛辣刺激油膩的食物，如辣椒、炸雞、烤鴨等。