一般情況下，張嘴呼吸的危害可能有影響口腔健康、呼吸道感染風險增加、睡眠質(zhì)量下降、影響心血管系統(tǒng)、頜面發(fā)育異常等。如果出現(xiàn)任何不適，建議立即就醫(yī)治療。具體分析如下：

　　1、影響口腔健康： 張嘴呼吸導致口腔干燥，使口腔黏膜失去濕潤，易滋生細菌，增加了口腔感染、口臭、齲齒、牙齦炎等口腔健康問題的風險。

　　2、呼吸道感染風險增加： 張嘴呼吸會使空氣直接進入呼吸道，增加了病毒和細菌侵入的可能性，從而增加了呼吸道感染的風險，包括感冒、咽喉炎、支氣管炎等。

　　3、睡眠質(zhì)量下降： 張嘴呼吸很容易引發(fā)口腔和喉嚨干燥，出現(xiàn)打鼾和睡眠呼吸暫停的情況，影響睡眠質(zhì)量，導致疲勞、注意力不集中、白天嗜睡等問題。

　　4、影響心血管系統(tǒng)： 張嘴呼吸可能導致氧氣吸收不足，影響血液中的氧氣水平，增加心臟病、高血壓等心血管疾病的發(fā)病風險。

　　5、頜面發(fā)育異常： 長期張嘴呼吸還有可能影響面部和頜骨的正常發(fā)育，導致面部外形異常，如上頜過窄、下頜后縮、牙齒不齊等問題。

　　保持良好的呼吸習慣，及時糾正張嘴呼吸，并采取措施改善呼吸方式，對于維護整體健康至關(guān)重要。