通常情況下，沒有肉蓯蓉同房前多久吃的說法，一般肉蓯蓉可以飯前空腹吃，藥效較好，應遵醫(yī)囑合理使用，以免造成不良影響。具體分析如下：

　　肉蓯蓉屬于一種補陽中藥，具有補腎陽、益精血、潤腸通便的功能，可以用于治療腎陽不足、精血虧虛所導致的的不孕、腰膝酸軟、筋骨無力、勃起功能障礙等不適癥狀，可以達到提高性生活質(zhì)量的效果，有助于性生活質(zhì)量下降癥狀得到改善。服用肉蓯蓉一般沒有較為嚴格的時間限制，可以在飯前空腹吃，可以更好發(fā)揮藥效；如果脾胃功能較為虛弱的人群，可以在飯后吃，可以降低不良反應發(fā)生的概率。

　　日常生活中，應注意多休息，避免熬夜，忌食辛辣、刺激性的食物，如炸雞、火鍋等，以免影響藥效。