通常情況下，胃腸炎恢復期間是否可以喝板藍根，應根據(jù)具體情況進行判斷。具體分析如下：

　　1.可以：板藍根具有清熱解毒、涼血利咽的作用，如果是急性胃腸炎，一般可以喝板藍根，可以遵醫(yī)囑使用板藍根顆粒、奧美拉唑腸溶膠囊、莫沙必利片等藥物進行治療，

　　2.不可以：如果是慢性胃腸炎的患者，一般不可以喝板藍根，由于板藍根性質(zhì)寒涼，可能會加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等癥狀，建議慢性胃腸炎的患者不宜使用板藍根。

　　日常生活中，應注意多休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，可以適量參加戶外運動，如散步、慢跑等，有助于病情恢復。