硬度不夠通常指陰莖硬度不夠，一般情況下，行房時陰莖硬度不夠可能是過度勞累、情緒緊張、精囊炎、前列腺炎、勃起功能障礙等原因導致的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1、過度勞累：若白天進行了劇烈運動或重體力勞動，身體沒有得到充分休息，在行房時陰莖的硬度就可能不夠。需要避免過度勞累，確保勞逸結合，休息一段時間后可恢復正常。

　　2、情緒緊張：如果近期生活壓力較大，精神長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)下，行房時陰莖就容易發(fā)生疲軟現(xiàn)象。建議多參加戶外運動，可通過深呼吸、冥想等方式舒緩壓力。

　　3、精囊炎：多是逆行感染引起的，常出現(xiàn)血精、下腹疼痛、尿急等癥狀。由于炎癥刺激，行房時可能使陰莖疼痛，進而影響陰莖的勃起?；颊呖勺襻t(yī)囑使用鹽酸多西環(huán)素片、頭孢呋辛酯顆粒、鹽酸米諾環(huán)素片等藥物進行治療。

　　4、前列腺炎：可能與不潔性生活、長期憋尿等有關，沒有及時治療時，可能會導致性功能障礙，影響陰莖的硬度，還會伴有尿頻、尿急等癥狀。患者需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、鹽酸環(huán)丙沙星片、阿莫西林片等藥物治療。

　　5、勃起功能障礙：可能由心理因素、手術創(chuàng)傷等引起，患病后，男性不能持續(xù)獲得或維持足夠的陰莖勃起，會影響正常的性生活。患者可遵醫(yī)囑用藥改善，常用藥物有枸櫞酸西地那非片、十一酸睪酮軟膠囊、鹽酸伐地那非片等。

　　平時應養(yǎng)成良好的作息習慣，可進行適當運動，如慢跑、游泳等，攝入充足的營養(yǎng)，有助于恢復正常的勃起功能。