硬度不夠通常指陰莖硬度不夠，一般情況下，行房時(shí)陰莖硬度不夠可能是過度勞累、情緒緊張、精囊炎、前列腺炎、勃起功能障礙等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　1、過度勞累：若白天進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，身體沒有得到充分休息，在行房時(shí)陰莖的硬度就可能不夠。需要避免過度勞累，確保勞逸結(jié)合，休息一段時(shí)間后可恢復(fù)正常。

　　2、情緒緊張：如果近期生活壓力較大，精神長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的狀態(tài)下，行房時(shí)陰莖就容易發(fā)生疲軟現(xiàn)象。建議多參加戶外運(yùn)動(dòng)，可通過深呼吸、冥想等方式舒緩壓力。

　　3、精囊炎：多是逆行感染引起的，常出現(xiàn)血精、下腹疼痛、尿急等癥狀。由于炎癥刺激，行房時(shí)可能使陰莖疼痛，進(jìn)而影響陰莖的勃起。患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸多西環(huán)素片、頭孢呋辛酯顆粒、鹽酸米諾環(huán)素片等藥物進(jìn)行治療。

　　4、前列腺炎：可能與不潔性生活、長(zhǎng)期憋尿等有關(guān)，沒有及時(shí)治療時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致性功能障礙，影響陰莖的硬度，還會(huì)伴有尿頻、尿急等癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、鹽酸環(huán)丙沙星片、阿莫西林片等藥物治療。

　　5、勃起功能障礙：可能由心理因素、手術(shù)創(chuàng)傷等引起，患病后，男性不能持續(xù)獲得或維持足夠的陰莖勃起，會(huì)影響正常的性生活?；颊呖勺襻t(yī)囑用藥改善，常用藥物有枸櫞酸西地那非片、十一酸睪酮軟膠囊、鹽酸伐地那非片等。

　　平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，有助于恢復(fù)正常的勃起功能。