膝蓋僵硬是什么原因
導(dǎo)讀膝蓋通常指膝關(guān)節(jié),該部位僵硬可能與缺乏運(yùn)動(dòng)、久坐、劇烈運(yùn)動(dòng)、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等有關(guān),應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑通過(guò)一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。治療期間,應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)處的保暖,避免受涼,以免導(dǎo)致不適癥狀加重。...
膝蓋通常指膝關(guān)節(jié),該部位僵硬可能與缺乏運(yùn)動(dòng)、久坐、劇烈運(yùn)動(dòng)、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等有關(guān),應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑通過(guò)一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。具體分析如下:
1、缺乏運(yùn)動(dòng):長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周?chē)募∪饬α繙p弱,關(guān)節(jié)軟骨的彈性下降,使得關(guān)節(jié)變得僵硬。建議定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如散步、游泳等。
2、久坐:久坐會(huì)使膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于彎曲狀態(tài),影響關(guān)節(jié)的血液循環(huán)和氧氣供應(yīng),導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)僵硬。應(yīng)避免久坐,每隔一段時(shí)間就起身活動(dòng)一下。
3、劇烈運(yùn)動(dòng):如果經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的軟組織受到磨損,從而出現(xiàn)上述情況。在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)適度,避免強(qiáng)度過(guò)大或時(shí)間過(guò)長(zhǎng),以免影響身體健康。
4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:該疾病一般與遺傳因素、環(huán)境因素等有關(guān),會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜發(fā)炎、腫脹,從而造成膝關(guān)節(jié)僵硬。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用青鵬軟膏、硫酸羥氯喹片、硫唑嘌呤片等藥物進(jìn)行緩解。
5、系統(tǒng)性紅斑狼瘡:這是一種全身性的自身免疫性疾病,會(huì)影響多個(gè)器官和系統(tǒng)。當(dāng)膝關(guān)節(jié)受到影響時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致該部位出現(xiàn)炎癥和損傷,進(jìn)而引起上述癥狀。建議遵照醫(yī)囑使用醋酸潑尼松片、丙酸氯倍他索乳膏、達(dá)那唑膠囊等藥物緩解癥狀。
治療期間,應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)處的保暖,避免受涼,以免導(dǎo)致不適癥狀加重。