一般情況下，晚上睡覺失眠的原因有很多，其中常見因素的包括生理因素、環(huán)境因素、藥物因素、癲癇、心力衰竭等。若有不適，建議及時就醫(yī)治療。具體分析如下：

　　1、生理因素

　　白天睡眠時間過長，打亂了平時的睡眠節(jié)律，或是在睡覺前喝茶或咖啡等刺激性飲料，可能會引起大腦興奮，影響睡眠質量，從而出現(xiàn)晚上睡覺失眠的現(xiàn)象。因此，睡前應避免飲茶，喝咖啡，以形成良好的生活習慣。

　　2、環(huán)境因素

　　睡眠環(huán)境的突然改變也會造成晚上睡覺失眠，如睡眠環(huán)境突然出現(xiàn)噪音、強光等，可能會影響人的睡眠質量?？梢酝ㄟ^戴耳塞或是攜帶自己慣用的枕頭等方式來提高睡眠質量。

　　3、藥物因素

　　某些藥物和藥物濫用可能干擾睡眠。有些人長期服用藥物，到了晚上就難以入睡，這是因為對藥物產(chǎn)生了依賴性，比如地西泮片、阿普唑侖片、右佐匹克隆片等。在停用這些藥物之后，他們會出現(xiàn)戒斷反應，總是失眠睡不著的現(xiàn)象會在這一時期出現(xiàn)。建議在醫(yī)生的指導下，可以逐步減少藥物的劑量，而不是突然停止。

　　4、癲癇

　　癲癇是一種表現(xiàn)為反復癲癇發(fā)作的慢性腦部疾病。癲癇患者睡眠質量、睡眠結構易受癲癇發(fā)作異常放電影響,導致睡覺失眠、疲乏無力、認知功能異常，同時睡眠結構改變也會影響癲癇發(fā)作頻率,形成惡性循環(huán)?？梢栽卺t(yī)生指導下服用鎮(zhèn)靜、催眠類藥物，如地西泮片、艾司唑侖片、阿普唑侖片等幫助入睡。

　　5、心力衰竭

　　心力衰竭主要是心臟功能不夠健全，可能會出現(xiàn)胸悶和氣短的表現(xiàn)。對睡眠的影響主要表現(xiàn)為不能平躺著睡覺，有的時候還會出現(xiàn)呼吸困難等情況，從而影響入睡?？稍卺t(yī)生指導下使用甜夢口服液、艾司唑侖片、補腎安神口服液等藥物改善睡眠質量。

　　對于晚上失眠的情況，建議采取一些改善睡眠質量的措施，如確保舒適的睡眠環(huán)境、規(guī)律的作息時間、避免咖啡因和烈性運動在晚間等方法，這些都可以減少晚上睡覺失眠情況的發(fā)生。