一般情況下，腳底板長了個痣可能是遺傳、色素沉著、外傷、黑色素瘤、錯構瘤等原因引起的，患者需要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因后對癥治療。具體分析如下：

　　1、遺傳

　　痣具有遺傳性，如果父母身體上有痣，其子女身上長痣的可能性會高于正常人。一般沒有不適癥狀，無需進行處理。

　　2、色素沉著

　　當鞋子太硬或摩擦嚴重導致腳部皮膚受損時，皮膚基底層的黑色素會受到陽光和紫外線的刺激，并且隨著基底層繼續(xù)代謝和向上生長，出現(xiàn)芝麻粒樣的黑色沉著。可表現(xiàn)為上述癥狀?？梢宰襻t(yī)囑外用氫醌乳膏、維A酸乳膏、維胺酯維E乳膏等藥物進行緩解。

　　3、外傷

　　在日常生活中不小心導致腳底出現(xiàn)外傷時，局部皮膚在恢復過程中傷口可能會出現(xiàn)色素沉著，導致腳底突然長出痣的現(xiàn)象。如果沒有其他不適癥狀，一般不需要處理。

　　4、黑色素瘤

　　黑色素瘤是一種因黑色素細胞異常而導致的惡性腫瘤，多發(fā)于肢端部位，如手掌、足底等容易被摩擦到的地方，如果出現(xiàn)此問題，就容易有上述表現(xiàn)。此時患者可到正規(guī)醫(yī)院選擇瘤體切除、淋巴結清掃、皮瓣修復等方式治療。

　　5、錯構瘤

　　錯構瘤是由正常組織錯誤組合和排列而構成的皮損，與發(fā)育的異常相關，如果不及時治療，就容易引發(fā)上述問題。錯構瘤后期可發(fā)展為疣狀突起?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下服用西羅莫司膠囊、依維莫司片、羥基脲片等藥物治療。

　　日常飲食中，要注意避免吃辛辣、刺激、生冷、堅硬的食物，以清淡、易消化的食物為主。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)檢查，明確診斷。