一般情況下，睡覺(jué)流的口水又臭又黃的原因可能是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不佳、飲食不當(dāng)、胃酸反流、慢性牙周炎等。若有不適，請(qǐng)盡快就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下:

　　1、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)

　　睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，尤其是長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥或俯臥，可能導(dǎo)致腮部受到壓迫，刺激唾液腺分泌更多的唾液。這種姿勢(shì)也可能影響口腔內(nèi)的空氣流通，使得口水在口腔內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，從而變得又丑又黃。日常需要調(diào)整睡眠姿勢(shì)，建議仰臥或適當(dāng)變換睡姿，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫腮部。

　　2、口腔衛(wèi)生不佳

　　口腔內(nèi)食物殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間停留，經(jīng)過(guò)細(xì)菌的分解和發(fā)酵，會(huì)產(chǎn)生大量氣體和臭味物質(zhì)，唾液也會(huì)因此變得又臭又黃。建議加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，早晚定時(shí)刷牙，使用牙線和漱口水清潔口腔。

　　3、飲食不當(dāng)

　　攝入過(guò)多辛辣、油膩或刺激性食物，可能導(dǎo)致唾液分泌增多，這些食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)也容易產(chǎn)生異味，晚上睡覺(jué)時(shí)流出的口水又臭又黃。建議調(diào)整飲食習(xí)慣，減少辛辣、油膩食物的攝入，多吃清淡易消化的食物。

　　4、胃酸反流

　　睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)低或胃部疾病，可能導(dǎo)致胃酸反流至食管和咽喉部位，刺激唾液腺分泌增多，睡覺(jué)時(shí)流出又臭又黃的口水，還可能伴有燒心、胸痛、反酸等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、慢性牙周炎

　　慢性牙周炎通常與牙石、食物嵌塞、細(xì)菌感染等方面有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)細(xì)菌增多，產(chǎn)生大量厭氧菌和臭味物質(zhì)，導(dǎo)致口水發(fā)黃發(fā)臭，還可能伴有牙痛、牙齦出血、牙齦紅腫等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、替硝唑膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　建議調(diào)整睡眠姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥或俯臥壓迫腮部，加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，早晚刷牙并使用牙線和漱口水清潔口腔。還要調(diào)整飲食習(xí)慣，減少辛辣、油膩食物的攝入，睡覺(jué)時(shí)墊高枕頭以避免胃酸反流。