核心功效：

補腎滋陰、止汗止痛、治療眼疾、消炎活血

簡介：

復溜，經(jīng)穴名。別名昌陽、伏白、外命，屬足少陰腎經(jīng)。在小腿內(nèi)側(cè)，太溪直上2寸，跟腱的前方。其布有腓腸內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)和小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，深層為脛神經(jīng)及脛后動、靜脈。

復溜的準確位置

復溜穴位于內(nèi)踝尖與跟腱內(nèi)側(cè)緣連線中點直上方二寸處，即太溪穴直上2寸處。具體的取穴方法為：坐位垂足或者仰臥位，先找到太溪穴，太溪穴在足內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處，也就是內(nèi)踝尖與跟腱之間的中點，針灸學同身寸規(guī)定，大拇指指間關節(jié)部位的橫徑為1寸，從太溪穴向上量兩橫指，跟腱的前方，就是復溜穴。按揉本穴，有補腎滋陰，利水消腫的作用，對于水液代謝失常，水濕內(nèi)停運化不利導致的腎炎、腎積水、下肢浮腫、靜脈曲張等有明顯療效。如果對復溜穴學用拔罐或艾灸療法，還有疏肝利腎，健脾除濕的作用。

復溜的功效

1、補腎滋陰

復溜穴受到按摩或者針灸刺激后可以起到非常好的補腎滋陰、利水消腫，可以提高腎功能，緩解腎功能失常引起的不適癥狀，如腎功能時常導致機體內(nèi)水液潴留的患者，按摩或者刺激這個穴位就能讓體內(nèi)潴留的水分重新流動和排出體外，這樣就達到了消腫的目的。

2、止汗止痛

復溜穴還具有治療自汗、盜汗之癥，另外復溜穴還具有治療腹瀉疼痛等癥候的作用。中醫(yī)認為，腹瀉是因為膀胱受堵后身體內(nèi)的水液不能從膀胱排出，而是走大腸引起的。刺激復溜穴就可以促使尿道暢通，從而讓腹瀉癥狀自然好轉(zhuǎn)。

3、治療眼疾

復溜穴同樣也是一個治療眼疾的要穴，當發(fā)生了上眼皮無力、眼睛脹痛、青光眼、白內(nèi)障、飛蚊癥等癥時，都可以按揉復溜穴防治。另外如果感到手指端或者腳趾端時常的麻木，說明氣血過不去，源動力不足了，這時就要每天多揉揉復溜穴。

4、消炎活血

在保健方面復溜穴，是調(diào)節(jié)腎經(jīng)的一個樞紐，專治水液代謝失常，如果想要補腎時經(jīng)絡不通暢，真正的氣血無法生成，那就補不上去，這時按揉復溜穴，二天它通一下品牌后再補，才能起到相應的效果。此外復溜穴對于治療淤血和炎癥的效果更好，比如膀胱炎、流產(chǎn)留下的后遺癥等復溜穴都能夠進行很好的治療。

臨床應用

現(xiàn)代醫(yī)學常用于醫(yī)治消化系統(tǒng)疾病，如痢疾、泄瀉、便秘；五官科疾病，如耳鳴、耳聾、青盲、暴盲、近視眼；泌尿生殖系統(tǒng)疾病，如尿路感染、腎炎、睪丸炎、遺精；其他，如腦炎、功用性子宮出血、脊髓炎、腹膜炎、痔瘡出血、糖尿病、軟腭麻木、腰部肌肉損害等。

希望以上內(nèi)容對您有幫助。