一般情況下，山苦瓜的功效與作用有清熱解毒、降血糖、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、提高免疫力等。如有不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。具體分析如下：

　　1、清熱解毒

　　山苦瓜性寒，味苦，具有清熱解毒的作用，有助于清除體內(nèi)的熱毒。

　　2、降血糖

　　山苦瓜能夠促進(jìn)糖分的分解和利用，降低血糖水平，對(duì)糖尿病有一定的輔助治療效果。

　　3、促進(jìn)消化

　　山苦瓜富含膳食纖維，能夠刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘。

　　4、美容養(yǎng)顏

　　山苦瓜中含有豐富的維生素C和多種抗氧化物質(zhì)，能夠抵抗自由基，防止皮膚老化，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

　　5、提高免疫力

　　山苦瓜中的多種維生素和礦物質(zhì)，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高抵抗力，預(yù)防疾病。

　　對(duì)山苦瓜成分過敏者應(yīng)避免食用，以免引起過敏反應(yīng)。