月經老不干凈，即經期延長或經血淋漓不盡，可能是荷爾蒙波動、子宮內膜修復延遲、子宮內膜增生、子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥等原因導致。針對上述各種情況，治療措施需結合個人具體情況制定，應在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。分析如下：

　　1、荷爾蒙波動：青春期、更年期或壓力大時，體內荷爾蒙水平波動可能導致月經周期異常，表現(xiàn)為經期延長。尤其是雌激素和孕激素，調節(jié)子宮內膜的生長與脫落。荷爾蒙波動影響子宮內膜的穩(wěn)定性，可能導致其異常剝落，表現(xiàn)為經期延長?？赡馨橛星榫w波動、乳房脹痛等。維持健康的生活方式，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動。

　　2、子宮內膜修復延遲：子宮內膜損傷后修復過程延長，導致經血排出不完全，表現(xiàn)為經期延長。子宮內膜損傷后，正常的修復機制受到影響，可能導致舊的內膜組織與新的組織混合，影響經血的完全排出，表現(xiàn)為經期延長?？赡馨橛邢赂共坎贿m或輕微疼痛。加強營養(yǎng)，促進身體恢復。

　　3、子宮內膜增生：子宮內膜異常增厚，可能導致月經量多且經期延長。子宮內膜增生時，過厚的內膜組織不易完全剝落，導致經血排出不完全，表現(xiàn)為經期延長?？赡馨橛性陆浟吭龆唷㈤g歇性陰道出血等。患者應在醫(yī)生的建議下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等藥物幫助恢復。，必要時可能需要刮宮或子宮內膜消融術。

　　4、子宮內膜異位癥：子宮內膜組織異常生長于子宮外，影響正常的月經過程，導致經期延長。子宮內膜異位癥時，異位的子宮內膜隨月經周期變化出血，但無法正常排出，導致局部炎癥反應，影響子宮內膜的正常剝落，表現(xiàn)為經期延長?？赡馨橛邢赂雇?、性交痛、不孕癥等。應及時遵醫(yī)囑通過腹腔鏡手術、經陰道手術、切除術等方式進行治療。

　　5、子宮腺肌癥：子宮內膜組織侵入子宮肌層，影響子宮功能，導致經期延長。子宮腺肌癥時，子宮內膜組織異常侵入子宮肌層，影響子宮正常收縮，導致經血排出不完全，表現(xiàn)為經期延長?？赡馨橛袆×业耐唇?、月經量多等。建議患者在醫(yī)生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、達那唑膠囊、孕三烯酮膠囊等藥物緩解病情；嚴重者可能需要手術治療，如子宮腺肌癥病灶切除術。

　　在治療期間，需要避免進行性生活，同時按時休息，防止過度勞累，以免加重不適。