一般情況下，顳頜關(guān)節(jié)炎是否能自愈，需要根據(jù)其類(lèi)型進(jìn)行判斷。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、能

　　如果是非炎癥性顳頜關(guān)節(jié)紊亂，如肌肉緊張、關(guān)節(jié)盤(pán)移位等，通過(guò)自我調(diào)節(jié)和一些非藥物治療方法，如熱敷、休息、避免過(guò)度張口、減少咀嚼硬物等，有自愈的可能性。

　　2、不能

　　然而，對(duì)于炎癥性顳頜關(guān)節(jié)炎，尤其是由風(fēng)濕性疾病引起的關(guān)節(jié)炎，由于存在持續(xù)的炎癥反應(yīng)，這種情況下的顳頜關(guān)節(jié)炎往往難以自愈。這類(lèi)患者需要接受專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療干預(yù)，包括藥物治療、物理治療和康復(fù)訓(xùn)練等，以控制炎癥、減輕疼痛和改善關(guān)節(jié)功能。

　　為避免對(duì)身體造成不必要的損傷，建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意清淡飲食并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。