左旋肉堿有副作用嗎
2024-07-17來(lái)源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀左旋肉堿不規(guī)律地大量服用是有很多副作用的:它會(huì)對(duì)我們的肝功能造成傷害,所以肝功能異常的人是不能服用的;另外它也會(huì)影響我們的心率,容易遭成心律不齊;除此之外,它還可能造成腹瀉,造成患者失眠,出現(xiàn)頭暈和注意力下降的現(xiàn)象。...
一般情況下,左旋肉堿是否有副作用,需要根據(jù)攝入量進(jìn)行判斷。若有不適,建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下:
1、沒(méi)有
左旋肉堿是一種常見(jiàn)的膳食補(bǔ)充劑,對(duì)于健康成年人而言,適量攝入左旋肉堿是相對(duì)安全的,大多數(shù)人在正常劑量下使用時(shí),不會(huì)出現(xiàn)明顯的副作用。
2、有
但如果當(dāng)左旋肉堿的攝入量超出推薦范圍時(shí),可能會(huì)引起一系列副作用,包括惡心、嘔吐、腹瀉、胃部不適以及口臭等消化系統(tǒng)問(wèn)題。
為避免對(duì)身體造成不必要的損傷,建議在開(kāi)始補(bǔ)充左旋肉堿之前,應(yīng)先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。同時(shí),保持合理的生活習(xí)慣,避免過(guò)量攝入,以減少不必要的健康風(fēng)險(xiǎn)。
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