大姨媽通常是指月經(jīng)，一般情況下，月經(jīng)推遲一個(gè)星期是否正常需要根據(jù)具體情況來(lái)判斷，若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、正常

　　如果月經(jīng)周期短時(shí)間內(nèi)不規(guī)律，存在長(zhǎng)時(shí)間的精神壓力、焦慮等情緒因素，或是飲食結(jié)構(gòu)改變、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等環(huán)境因素，可能會(huì)干擾身體內(nèi)的激素平衡，導(dǎo)致女性月經(jīng)周期的輕微變化，月經(jīng)推遲一個(gè)星期通常是正常的。

　　2、不正常

　　如果月經(jīng)周期持續(xù)不規(guī)律，經(jīng)常出現(xiàn)推遲或提前，可能是內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因后治療。

　　平時(shí)保持健康的生活方式，適時(shí)減壓，維持合理的飲食和適量運(yùn)動(dòng)，有助于維護(hù)月經(jīng)周期的穩(wěn)定。