一般情況下，天天敷面膜是否對皮膚好，需根據(jù)個人膚質(zhì)和面膜類型進行具體判斷。若有不適，建議及時就醫(yī)，具體分析如下：

　　1、好

　　面膜是護膚品的一個類別，用于皮膚補水，也具有保濕、滋潤、營養(yǎng)、改善外觀、深層清潔等多種功能。對于干性皮膚或需要額外補水保濕的人群而言，使用溫和無刺激、成分簡單的補水保濕面膜，天天敷一般是好的。這類面膜能夠為肌膚提供充足的水分和滋潤，幫助維持皮膚的水油平衡，改善干燥狀態(tài)。

　　2、不好

　　但如果是敏感肌、痘痘肌或油性皮膚，以及使用具有深層清潔、去角質(zhì)、美白、抗皺等功效的面膜，則不建議天天敷。這些面膜可能含有較高濃度的有效成分，頻繁使用可能會破壞皮膚屏障，引起皮膚過敏、紅腫、脫皮等問題，反而對皮膚造成傷害。

　　為了避免對身體造成不必要的損傷，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。日常保證充足睡眠、合理飲食、適度運動，避免長時間暴露于極端天氣環(huán)境，以促進皮膚健康。