一般情況下，菊花茶加枸杞是否可以天天喝需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)判斷，若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、可以天天喝

　　如果個(gè)人體質(zhì)良好，無(wú)脾胃問(wèn)題，菊花茶加枸杞天天喝通常是可以的。菊花茶具有清熱解毒、平肝明目等功效，枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用，兩者結(jié)合有助于緩解眼睛疲勞，促進(jìn)身體健康。

　　2、不可以天天喝

　　如果個(gè)人體質(zhì)偏寒或脾胃虛弱，應(yīng)避免天天喝菊花茶加枸杞。長(zhǎng)期飲用可能導(dǎo)致體內(nèi)寒氣滋生，引發(fā)腹瀉、胃痛等腸胃不適癥狀，不利于身體健康。

　　在日常生活中，保持健康的生活方式，均衡飲食，規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于維持身體健康。