一般情況下，脂肪燃燒是指脂肪分解。運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛不是脂肪分解的直接表現(xiàn)。如果出現(xiàn)不適，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受治療。具體分析如下：

　　脂肪分解通常是一個(gè)較為緩慢的過程，當(dāng)脂肪分解提供能量時(shí)，人們可能會(huì)有全身發(fā)熱等臨床表現(xiàn)，但不會(huì)直接導(dǎo)致肌肉酸痛。運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛可能是乳酸堆積，由于運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸等酸性代謝產(chǎn)物，當(dāng)乳酸無法在短時(shí)間內(nèi)被完全清除時(shí)，就會(huì)在肌肉中堆積，刺激神經(jīng)，引發(fā)肌肉酸痛。運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛也可能是肌肉疲勞。當(dāng)肌肉過度疲勞時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉細(xì)胞膜破裂，刺激神經(jīng)末梢，引發(fā)肌肉酸痛。

　　在日常生活中，應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)。