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            牙線怎么使用教程

            2024-08-26來(lái)源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀牙線能夠清潔牙齒鄰面的細(xì)菌和殘留物,一般是用手操作牙線清潔牙齒。先取牙線一段,如小臂長(zhǎng)短,繞到雙手中指的第一指關(guān)節(jié),留出距離。用雙手的食指或拇指繃緊牙線,距離長(zhǎng)1-2cm。將牙線的兩端拉向一側(cè)牙齒,上下反復(fù)提拉刮擦。 ...

            牙線能夠清潔牙齒鄰面的細(xì)菌和殘留物,一般是用手操作牙線清潔牙齒。

            牙線使用步驟圖片示例
            先取牙線一段,如小臂長(zhǎng)短
            繞到雙手中指的第一指關(guān)節(jié),留出距離
            用雙手的食指或拇指繃緊牙線,距離長(zhǎng)1-2cm
            使用時(shí)做前后拉鋸式動(dòng)作進(jìn)入牙縫,到達(dá)牙齦

            將牙線的兩端拉向一側(cè)牙齒,上下反復(fù)提拉刮擦

            牙線緊貼另一側(cè)牙齒的鄰面,反方向清潔

            日常生活中,建議保持健康的飲食習(xí)慣,注意口腔和牙齒的衛(wèi)生,除了使用牙線以外,還要定時(shí)刷牙、漱口,有助于牙齒的健康。

            參考資料:

            [1]胡驍,馮劍穎,宋陽(yáng)婧,等.不同材質(zhì)牙線對(duì)牙間隙菌斑清除效果的比較[J].醫(yī)學(xué)理論與實(shí)踐,2020,33(18):3122-3124.

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