年輕人手抖手麻是什么原因引起的
導(dǎo)讀一般情況下，年輕人手抖手麻可能是焦慮緊張、姿勢(shì)不當(dāng)、末梢神經(jīng)病變、頸椎病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等多種因素引起的。在面對(duì)壓力大、情緒緊張的情況下，人體的交感神經(jīng)系統(tǒng)被激活，釋放出腎上腺素等應(yīng)激激素，導(dǎo)致手部肌肉緊張，從而引發(fā)手抖和手麻。...
一般情況下，年輕人手抖手麻可能是焦慮緊張、姿勢(shì)不當(dāng)、末梢神經(jīng)病變、頸椎病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等多種因素引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。
1、焦慮緊張
在面對(duì)壓力大、情緒緊張的情況下，人體的交感神經(jīng)系統(tǒng)被激活，釋放出腎上腺素等應(yīng)激激素，導(dǎo)致手部肌肉緊張，從而引發(fā)手抖和手麻?？梢詫W(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，幫助減輕緊張和焦慮。
2、姿勢(shì)不當(dāng)
長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、玩手機(jī)，或是睡眠時(shí)手臂受壓，都可能導(dǎo)致手部神經(jīng)受壓，引起手抖手麻。應(yīng)定期改變工作或休息姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
3、末梢神經(jīng)病變
末梢神經(jīng)病變可能是化學(xué)物質(zhì)接觸等因素引起的，使手部神經(jīng)受損，進(jìn)而出現(xiàn)手抖手麻的現(xiàn)象。一般伴隨感覺(jué)異常、肌肉無(wú)力等癥狀。建議患者在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、甲鈷胺片、地巴唑片等藥物進(jìn)行治療。
4、頸椎病
頸椎病是頸椎退變或長(zhǎng)時(shí)間低頭等不良姿勢(shì)引起的，會(huì)壓迫到上肢的神經(jīng)，導(dǎo)致上肢出現(xiàn)麻木以及手抖的癥狀。還可能伴有頭暈、頭痛等癥狀。患者可遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、吲哚美辛片、甲磺酸倍他司汀片等藥物緩解癥狀。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥
甲狀腺功能亢進(jìn)癥是甲狀腺過(guò)度分泌甲狀腺激素引起的疾病。甲狀腺激素的過(guò)度分泌會(huì)加速新陳代謝，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增加，使手部肌肉出現(xiàn)不協(xié)調(diào)收縮，從而產(chǎn)生手抖和手麻的情況。還可能出現(xiàn)心慌、乏力等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、酒石酸美托洛爾片等藥物進(jìn)行治療，以緩解癥狀。
平時(shí)，保持心情愉快，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)不動(dòng)，定期進(jìn)行身體鍛煉。
