一般情況下，吃水果時牙齦出血可能是刷牙不當、維生素C缺乏、牙齦炎、牙周炎、血小板減少癥等多種因素引起的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療。

　　1、刷牙不當

　　使用過硬的牙刷或刷牙力度過大，容易損傷牙齦，導致牙齦出血。應采用正確的刷牙方法，輕柔地清潔牙齒和牙齦。

　　2、維生素C缺乏

　　維生素C是維持牙齦健康的重要營養(yǎng)素，缺乏時易引起牙齦出血?？梢栽黾痈缓S生素C的食物攝入，如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等。

　　3、牙齦炎

　　牙齦炎通常是口腔衛(wèi)生不佳、牙菌斑堆積等因素引起，使牙齦組織發(fā)炎、充血。當受到外力刺激，如吃水果時，容易出血。可能伴隨著牙齦紅腫、疼痛等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導下使用氨芐西林膠囊、頭孢呋辛酯片、奧硝唑片等藥物進行治療。

　　4、牙周炎

　　牙周炎主要是牙菌斑、牙結(jié)石引起的。長期炎癥刺激導致牙周組織逐漸破壞，形成牙周袋。牙周袋內(nèi)積聚的菌斑和結(jié)石進一步刺激牙周組織，使其更易出血。一般還伴有牙周袋形成、牙齒松動等癥狀。患者可遵醫(yī)囑服用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等藥物緩解癥狀。

　　5、血小板減少癥

　　血小板減少癥一般是血小板生成障礙引起的。當血小板數(shù)量減少時，凝血功能受到影響，牙齦等部位的出血風險增加。從而出現(xiàn)吃水果時牙齦出血的現(xiàn)象。可能伴有皮膚淤點、鼻出血、月經(jīng)過多等現(xiàn)象。建議患者在專業(yè)醫(yī)生指導下使用醋酸潑尼松片、復方環(huán)磷酰胺片、氨肽素片等藥物緩解癥狀。

　　平時注意保持良好的口腔衛(wèi)生，避免食用辛辣刺激的食物，定期復查牙齒。