月經(jīng)推遲13天可能是壓力過大、體重變化、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、甲狀腺功能亢進癥等引起的，可通過放松自己、合理飲食、使用藥物等方法進行改善。具體分析如下：

　　1.壓力過大：長期的精神緊張、焦慮，或生活壓力過大，都可能導致月經(jīng)周期的變化，導致月經(jīng)推遲。建議采取放松技巧如瑜伽、冥想或深呼吸練習，保持良好的生活習慣。

　　2.體重變化：體重的變化會影響體內(nèi)激素水平，特別是雌激素的分泌，從而影響月經(jīng)周期的正常運行。建議健康飲食，適量運動，保持體重穩(wěn)定。

　　3.盆腔炎：炎癥導致盆腔內(nèi)組織粘連、血液循環(huán)不暢，影響卵巢的正常功能，導致月經(jīng)推遲。建議遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛酯片、甲硝唑片、宮炎平片等藥物，可以起到消炎的作用。

　　4.子宮內(nèi)膜異位癥：異位內(nèi)膜在激素的影響下發(fā)生周期性出血，引起周圍組織炎癥反應，影響卵巢的正常功能，導致月經(jīng)推遲。建議遵醫(yī)囑根據(jù)病情選擇藥物治療或手術治療，幫助改善情況。

　　5.甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺激素對身體的代謝和生理功能有重要影響，甲狀腺功能異常會導致激素水平失衡，影響卵巢的正常功能，導致月經(jīng)推遲，伴隨心悸、多汗、消瘦等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、左甲狀腺素鈉片等藥物，可以調節(jié)激素分泌。

　　若出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行處理。