過敏性哮喘總在晚上發(fā)作可能是溫度變化、神經(jīng)興奮性增加、夜間脫水、過敏原刺激、胃食管反流等引起的，可根據(jù)不同的情況進(jìn)行處理。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1.溫度變化：夜間溫度通常較低，冷空氣的刺激可能導(dǎo)致支氣管平滑肌收縮，引起氣道狹窄，從而誘發(fā)過敏性哮喘，可能伴隨喘息、氣急、胸悶、咳嗽等癥狀。建議盡量待在溫暖的室內(nèi)，保持室內(nèi)溫度適宜，并注意關(guān)閉窗戶以減少冷空氣的流入。

　　2.神經(jīng)興奮性增加：迷走神經(jīng)在夜間較為活躍，其興奮性增加可能導(dǎo)致支氣管平滑肌收縮，進(jìn)一步誘發(fā)過敏性哮喘，夜間咳嗽、喘息加劇。建議通過深呼吸、聽輕音樂等方式調(diào)節(jié)情緒，減少迷走神經(jīng)的興奮性。

　　3.夜間脫水：夜間長時(shí)間未飲水，可能導(dǎo)致輕微脫水，這會(huì)影響氣道的濕潤度，使氣道更容易發(fā)生炎癥反應(yīng)。建議睡前適量飲水，但避免過量以免影響睡眠，也可使用加濕器增加室內(nèi)濕度。

　　4.過敏原刺激：夜間人們通常處于室內(nèi)環(huán)境中，此時(shí)室內(nèi)塵螨、寵物皮屑、霉菌等過敏原的濃度可能相對(duì)白天更高，這些過敏原可激發(fā)哮喘癥狀。建議改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，定期清潔床單、窗簾和地毯。

　　5.胃食管反流：平躺時(shí)胃酸容易倒流至食管，刺激氣道引發(fā)哮喘癥狀。夜間平臥位加重了這種現(xiàn)象。建議遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、西沙必利片等藥物進(jìn)行改善。

　　日常生活中，建議積極配合醫(yī)生治療，遵醫(yī)囑合理用藥，還要清淡飲食，適當(dāng)休息，有助于身體恢復(fù)。