通常情況下，西梅干吃多了是否會腹瀉，可以根據(jù)消化系統(tǒng)是否健康來分析。若有不適，建議及時就醫(yī)，明確病因后進行專項治療。具體分析如下：

　　1、如果個體的消化系統(tǒng)健康，一般不會腹瀉

　　如果個體的消化系統(tǒng)健康，那么偶爾過量食用西梅干，通常不會引起身體明顯的不適感，且由于西梅干中的營養(yǎng)成分有助于腸道健康，食用后可能有利于排便，因此這種情況下，一般不會引起腹瀉。

　　2、如果個體的消化系統(tǒng)較弱，可能會腹瀉

　　但如果個體的消化系統(tǒng)較弱，那么過量食用西梅干，可能會導致腸胃負擔過重，從而引發(fā)腹瀉，因為西梅干富含膳食纖維和山梨糖醇，這兩種成分都有促進腸道蠕動的作用。

　　日常保持充足的水分攝入，可以促進體內(nèi)循環(huán)和排毒。