一般情況下，心跳過快是指心率過快，可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心房顫動(dòng)等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下:

　　1、劇烈運(yùn)動(dòng)

　　劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體需要更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，心臟通過提高心率來增加血液流動(dòng)，滿足肌肉和組織的高需求，導(dǎo)致心率過快。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐漸降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘珊屠旎顒?dòng)，幫助心率恢復(fù)正常。

　　2、情緒激動(dòng)

　　情緒激動(dòng)時(shí)，大腦釋放腎上腺素和去甲腎上腺素等激素，這些激素作用于心臟，使其收縮力增強(qiáng)從而引起心率加快。深呼吸、冥想或進(jìn)行輕松的物理活動(dòng)，如散步，有助于平靜心情，降低心率。

　　3、貧血

　　貧血是營(yíng)養(yǎng)不良、紅細(xì)胞供血不足等因素導(dǎo)致的。貧血時(shí)，由于攜帶氧氣的紅細(xì)胞數(shù)量減少，心臟需要增加泵血量和頻率來補(bǔ)償氧氣供應(yīng)的不足，因此心率加快，可能伴有疲勞、面色蒼白等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、復(fù)方枸櫞酸鐵銨糖漿、富馬酸亞鐵片等藥物進(jìn)行治療。

　　4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

　　甲狀腺功能亢進(jìn)癥是由攝碘過量、焦慮等引起的。當(dāng)甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，過量的甲狀腺激素刺激心臟，使其跳動(dòng)更快，以適應(yīng)增高的代謝需求，從而導(dǎo)致心率過快，可能伴有手顫、多汗等癥狀。可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲亢靈片、丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、心房顫動(dòng)

　　心房顫動(dòng)主要是勞累過度、年齡增長(zhǎng)等原因引起的。心房顫動(dòng)時(shí)，心房的電生理活動(dòng)異常，產(chǎn)生多個(gè)不規(guī)則的沖動(dòng)，心室響應(yīng)這些沖動(dòng)而快速跳動(dòng)，導(dǎo)致心率明顯加快，可能伴有心悸、胸悶等癥狀。需遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、鹽酸地爾硫卓片等藥物進(jìn)行治療。

　　保持營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，避免攝入過多高脂肪、高鹽的食物